Par manque de temps ou d’app\u00e9tit, le petit d\u00e9jeuner est souvent n\u00e9glig\u00e9. Cependant, il est essentiel \u00e0 l’\u00e9quilibre alimentaire.
\nNe privez pas votre organisme des nutriments dont il a besoin pour bien d\u00e9marrer la journ\u00e9e, essayez le Pack Petit D\u00e9jeuner<\/p>\n
AVANTAGES DE CET EXCELLENT PLAN ET PACK PETIT D\u00c9JEUNER !
\n1. D\u00e9salt\u00e9rez-vous avec la Boisson
\nconcentr\u00e9e \u00e0 l’Aloe Vera mangue
\n2. Apportez du tonus avec la Boisson \u00e0 base de Th\u00e9 et d’Extraits V\u00e9g\u00e9taux
\n3. Faites le plein de nutriments avec le Shake Formula 1<\/p>\n
Le petit d\u00e9jeuner Herbalife vous permettra un gain d’\u00e9nergie consid\u00e9rable et une \u00e9limination favoris\u00e9e des toxines dans votre cure d\u00e9tox. Remplacez vos c\u00e9r\u00e9ales sucr\u00e9s avec du lait entier le matin par un d\u00e9licieux smoothie dans votre shaker Herbalife ! Baissez votre indice glyc\u00e9mique de vos petits d\u00e9jeuners avec moins de sucre et plus de prot\u00e9ines et de bons nutriments.<\/p>\n
POURQUOI EST-CE QUE JE VAIS GAGNER DE L’\u00c9NERGIE AVEC HERBALIFE ?
\nBien manger le matin est essentiel, c’est gr\u00e2ce \u00e0 une bonne alimentation avec un petit d\u00e9jeuner \u00e9quilibr\u00e9 que vous allez obtenir l’\u00e9nergie essentielle pour vous lancer ! Que ce soit de la vitramine C, mais aussi des prot\u00e9ines ou de bons sucres, le petit d\u00e9jeuner Herbalife nutrition est \u00e9quilibr\u00e9 et vous permettra d’avoir tous les nutriments essentiels pour r\u00e9ussir votre journ\u00e9e, faire une activit\u00e9 sportive est \u00eatre bien concentr\u00e9(e)<\/p>\n
Libre \u00e0 vous de m\u00e9langer le formula 1 en shaker avec de l’eau, du lait d’amande, de soja ou autre. Nous ne recommandons pas le lait de vache entier sauf si vous \u00eates dans une recherche de prise de masse avec prise de muscle, pour avoir un apport en calcium plus fort ! Vous pouvez tout \u00e0 fait manger des fruits secs avec une tartiner du beurre de cacahu\u00e8te sans tranches de pain blanc, mais \u00e9vitez le sucre ajout\u00e9 typique du brunch avec des croissances ou autre. Vous pouvez vous permettre par exemple une omelette ou un yaourt nature en compl\u00e9ment pour avoir un petit d\u00e9jeuner riche en prot\u00e9ines comme le conseille les nutritionnistes !<\/p>\n
L’aloe vous permettra une meilleure hydratation, le formula 1 un apport d’\u00e9nergie et de proteines et le th\u00e9 pour vous booster et faire une petite cure d\u00e9tox avec du th\u00e9 vert et th\u00e9 noir. Il faut changer ses habitudes alimentaires pour gagner en \u00e9nergie ! Adieu les petits croissants blind\u00e9s de mati\u00e8re grasse qu’il ne faut surtout pas manger au petit d\u00e9jeuner ! Bonjour \u00e0 une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e avec une bonne assimilation !<\/p>\n
PUIS-JE PRENDRE D’AUTRES ALIMENTS COMPL\u00c9MENTAIRES ?
\nOui, afin de faire un petit d\u00e9jeuner encore plus complet, libre \u00e0 vous de manger un fruit frais, des oeufs brouill\u00e9s ou pourquoi pas du fromage de ch\u00e8vre avec du pain complet sans en abuser. Tout d\u00e9pend de votre objectif. Le but premier est de prendre le petit-d\u00e9jeuner le plus complet possible, mais aussi d’\u00e9viter le grignotage. Mangez alors \u00e0 sati\u00e9t\u00e9 avec un d\u00e9jeuner qui est sal\u00e9 au lieu de sucr\u00e9. C’est le repas le plus important de la journ\u00e9e ! On baisse donc les glucides pour obtenir de bon \u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n
Vous pouvez par exemple m\u00e9langer le smoothie herbalife formula 1 avec des flocons d’avoine ou du muesli si vous le d\u00e9sirez. Si vous aimez le caf\u00e9, vous pouvez tout \u00e0 faire en prendre, ou prendre une petite compote sans sucre ajout\u00e9s. De m\u00eame,n vous pouvez prendre votre shaker avec de l’eau et boire du lait v\u00e9g\u00e9tal \u00e0 c\u00f4t\u00e9. Nous recommandons de ne pas consommer de produit laitier n\u00e9anmoins, ni c\u00e9r\u00e9ales classiques ou croissant. Par exemple, vous pouvez remplacer les biscuits par un bon pain \u00e0 l’\u00e9peautre et au seigle. La p\u00e2te \u00e0 tartiner par du beurre de cacahu\u00e8te si vous voulez prendre de la masse.<\/p>\n
Sachez que les produits c\u00e9r\u00e9aliers doivent \u00eatre s\u00e9lectionn\u00e9s avec soin. Par exemple, \u00e9viter le pain de mie mais pr\u00e9f\u00e9rer un pain aux graines de lin ou chia. Tout simplement pour contr\u00f4ler la glyc\u00e9mie et les mauvais aliments. \u00c9vitez le bacon aussi et remplacez le par un oeuf ou des oeufs brouill\u00e9s par exemple ! Si vous devez choisir un fruit, prenez une banane qui vous apportera du potassium, c’est le plus sain des fruits au niveau du sucre.<\/p>\n
Vous pouvez tr\u00e8s bien faire des pancakes avec le formula 1 plut\u00f4t que de prendre un shaker et y mettre une confiture non sucr\u00e9e afin de b\u00e9n\u00e9ficier des sucres lents et pourquoi pas un peu de cannelle pour donner du go\u00fbt ! Vous \u00eates libre tant que vous arrivez bien \u00e0 doser la quantit\u00e9 de sucre dans vos smoothies et la quantit\u00e9 de gras, afin d’avoir des petits d\u00e9jeuners herbalife \u00e9quilibr\u00e9s et pas trop sucr\u00e9 afin de bien dig\u00e9rer !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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